LOGRO DE PROPÓSITOS = COMPROMISO+ MOTIVACIÓN

SUSY NIETO
10/2/2022

El principio de año con los nuevos se trata de un momento para cambiar el rumbo de tu vida o tal vez mejorar en aquello que tanto desea para por fin lograrlo. 

Ya estamos a inicios del mes de Febrero. 

Y yo te pregunto ¿Elaboraste tu lista de propósitos para este año  2022? ¿Tus propósitos del 2021 se quedaron en buenas intenciones o por  el contrario has conseguido realizar parte de ellos? 

¿Sigues trabajando para conseguir el resto? 

No hace falta que te diga que hay que comprometerse en firme y con  esfuerzo. 

Según numerosas encuestas, tan solo el 20% de los propósitos de año  nuevo llegan a cumplirse… ¿cuál es tu %? 

El desánimo y la pereza son excusas que las tenemos muy bien instaladas  y supongo que ya estarás harta/o, pues siempre te pasa lo mismo. 

Así que para romper con esta tendencia y conseguir que este año sea el  tuyo y por fin tus sueños se hagan realidad, tan solo tienes que seguir una  táctica acertada y ver mi training cuyo enlace a aquí te traigo para que te  registres, es gratis–> https://bit.ly/3Fs5zyQ 

CONSTANCIA Y POSITIVISMO 

El cambio en nuestra vida no se produce así porque si, si quieres un  cambio real y transformar tu vida te lo tienes que proponer y currar de  forma constante. 

Es fundamental que sepas diferenciar entre propósitos y sueños:

El primero lleva a la acción 

Los sueños, sueños son y casi siempre se quedan sin realizar 

Una persona soñadora hace muchos planes e incluso se emociona con ellos  mientras que una persona proactiva con un propósito trabaja cada día para  hacerlo realidad. 

Un objetivo es un sueño con una fecha límite por eso yo hago tanto  hincapié en que pongamos fecha límite, para iniciar un compromiso. 

Si sigues estas pautas, recuperarás el estímulo necesario para seguir  avanzando en ello. 

Una acción cada día. 

No se trata de llevar a cabo grandes hazañas o grandes sacrificios, si eres  constante y dedicas un rato diario a trabajar en tus propósitos cada vez  estarás más cerca de conseguirlos, sin necesidad de invertir mucho tiempo  o energía. 

Si por ejemplo quieres leer un libro, pero no encuentras momento:  proponte leer cada día solo un capítulo o 5 páginas, depende de tu  situación. 

Si quiere hacer deporte, y no tienes tiempo de ir al gimnasio, sube  escaleras y haz flexiones o sentadillas, como pequeñas acciones diarias. 

Crea el Hábito: 

Además de esta manera, poco a poco y sin darte cuenta, lograrás algo tan  importante como crear el hábito. Y ya sabes que un hábito te garantiza  resultados permanentes, como comer saludablemente siempre si quieres  mantener la línea. 

Aumenta la motivación : 

Si trabajas todos los días aunque sea solo un poco, eso te dará una  sensación de triunfo diario, te ilusionará te dará energía renovada y te  animará a ser mejor cada día. 

Aparca los pensamientos negativos. 

Ya sabemos que la vida es complicada y hay problemas difíciles de  solucionar. No dejes que los fracasos condicionen tu actitud. Para acertar 

hay que equivocarse muchas veces. Es mejor hacer y equivocarse que no  hacer nada. 

Trucos fáciles de llevar a cabo para que se cumplan tus propósitos: 

  1. Empieza cuanto antes: se proactiva 
  2. Cuéntaselo a alguien: eso hará que ganes en compromiso. 3. Se lo más concreta posible: por ejemplo, leer una página al día, perder  un kg por semana. 
  3. Organízate en el tiempo: en tu agenda pon fechas y no improvises. 5. Disfruta del trayecto: busca lo bueno en todo y motívate en vivirlo y  disfrutarlo. 

Recuerda Menos es Más. Práctica el Kaizen.

Por Susy Nieto,

Tu mentora y Coach profesional

Blog: Reinvéntate y aprende a desaprender

Página web: Susinieto.com 

Un Abrazo

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Objetivo ser tu misma de la mejor manera y aceptar la nueva realidad que ofrece un  mundo de nuevas posibilidades. 

Llámame y te cuento. No hay compromiso.

Pincha aquí´ >>> Si Susy, Quiero hablar contigo.